こんにちは、タカキヨウです。
なんでみんなそんなにイライラしているの？イライラしない方法。
↑これもついでに見た方が良い。
僕が日常生活を送っていて純粋に思うことは、「なんでみんなそんなにイライラしてるの？」ってことで、朝の通勤電車、帰りの帰宅電車、車を運転する人達、働く人達、ご飯を食べている人達、買い物をしている人達、SNS、本当に様々な場所で人間のイライラというものを発見します。
そんなイライラ人の話を聞いてみるとどれも、どれも自己中心的なものばかり。
いいんですよ。自己中心的でも、僕なんか、この世の全ての人が自分の利益の為だけに生きて、他人のことなんか気にせず「真の自己中人」として自覚して生きれば良いと思っています。
でもね。多くの人は間違っているんですよね。
「自己中」って大体はネガティヴなこととして捉えられているじゃないですか。
だから、みんな自分が自己中なことを否定したがるんですよ。
自己中なくせにね。認めちゃって生きた方が楽なのに。
よくイライラする人ほど、自己中なくせに、他人の自己中は許せないんですよね。
ほんとタチが悪いです。僕が一番言いたいことは「他人の自己中にも寛容でいましょうよ。」ってこと。
そんなこんなで、今回は「イライラしない方法・イライラしない考え方」について書いて行きたいと思います。
レッツゴー
他人に期待しない。
まず、一番イライラの原因として言えるのは、皆「他人に期待しすぎている」ということで、プライベートでも職場でもサービスでも、結局は他人なワケで、、自分の思い通りになんかなりませんし、考えていることも全く違います。
だから、他人に期待すること自体検討はずれですし、期待をするからイライラや不快感が生まれるのです。
「友達が約束時間に遅刻をした。」「給料が安い。」「恋人が浮気をした。」「投資で騙された。」
こんなイライラを抱える全ての人に言いたい。
「お前が悪い。」ってことを。
他人に期待をするな。だから、自分が損するんだ。損したお前が悪い。
常にマクロ的視点。
後は、マクロ的視点です。物事を大きくみるということ。
どんなイライラすることや、不幸なことが起きても、それは、この広い地球のほんの一部分で起きている現象にしか過ぎないのです。
この世に、自分よりイライラしてる人や不幸な人なんて他にごまんといるのです。
イライラしやすい人は、もっと物事を大きく世界基準で見た方が良いです。
そう考えると、自分の悩みなんかちっぽけだったな〜て感じると思います。
究極に自己中で生きる。
最後に言えるのは、自分自身が「究極の自己中人」として生きるということです。
人間どこかで、他人のことを庇う気持ちだったり、相手の立場を考える、優しい感情を出してしまいます。
ですが、そんな感情なんか本当はいらないのです。そんなことをするから心の何処かで見返りを求めてしまうのです。
そんな優しい感情なんていらないので、皆が、自分の利益だけを追求しながら生きようと僕は言いたいです。
そうすれば、次第に他人に対して、期待しなくなっていって、寛容になります。
「あの人も、自分の利益の為だけに生きているんだからしょうがない、、、俺が悪い、、、」ってな感じで。
全ては自己責任の世界です。
イライラなんて全くしないようになります。
皆さんも「真の自己中人」として精一杯楽しんで生きましょう。
以上です。ありがとうございました。
by タカキヨウ
